心の安定

心と身体の関係

心の奥底にある「幸せの気」を動かす!陰陽五行で幸せな人生を自分で創る方法【しあわせ】

長野:陰陽五行で心と体のバランスを整え幸せな自分になる方法【しあわせ】。東洋の知恵と気功の考え方を取り入れ、漠然とした不安から抜け出すヒントをご紹介。心も体も整えて、本当の幸せを見つけましょう。
心と身体の関係

不安とさよなら!穏やかな心でつかむ、本当の幸せと幸せになる方法【しあわせ】

長野:不安解消!心の安定を手に入れる方法で穏やかな幸せ【しあわせ】。感情の起伏や不安に悩む女性へ。医学的・心理学的アプローチで、自律神経を整え、穏やかな心を取り戻す方法をご紹介。心の安定こそ、真の幸せへの道です。
健康住宅

【なるほどッ!】気づきづらい「夏型結露」に注意…放置すると危険

長野:夏型結露から家族を守る、健康住宅が叶える心身の【しあわせ】。見過ごされがちな夏の結露が引き起こす健康被害(夏型過敏性肺炎など)の危険を解説。安心できる住まいで、家族の心と体の健康を育む秘訣を一教がお伝えします。