健康住宅 8月下旬の寒暖差と蓄積疲労に｜自律神経を休める「健康住宅」という器の理合
8月下旬、処暑を過ぎても残る暑さと朝晩の寒暖差で、首や肩がガチガチになっていませんか。身体調律家・一教が、晩夏のお身体の過緊張をほどき、自律神経を安らぎへ導くかんりすグループの自然素材健康住宅（たてコデ・いえらく）という「器」の理合をお届けします。
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心と身体の関係 首こり・肩こりでガチガチになるのはなぜ？｜考えすぎて力が抜けない夜の身体調律
首や肩がガチガチで、考えすぎて力が抜けない夜はありませんか。首こり・肩こりをすぐに悪者にせず、身体が何を守ろうとしているのかを見つめながら、仰向けで首と背中を床へ預ける小さな「重力の調律」を紹介します。
心のあり方・気づき 長野 運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅
長野：あなたの言葉が運命を創ることをご存知ですか？「運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅」をテーマに、日々の言葉と思考が心身に与える影響、そして感謝の力で人生を好転させる方法を、悩める方々に向けてお届けします。