心と身体の関係 夜、布団に入ると息苦しい人へ｜一人反省会から自分へ戻る身体調律
夜、布団に入っても今日あった出来事や明日の不安がグルグルと駆け巡り、息苦しくて眠れないことはありませんか。「一人反省会」が止まらない夜に現れる身体の身構えに気づき、出来事・感情・受け取った意味を一緒に紐解きながら、相手ではなく自分へ意識を戻す身体調律の考え方を、南木曽・喜楽庵の木下一教がお伝えします。
心と身体の関係 
かんりすGroup 9月の寒暖差で身体が重い人へ｜自律神経を休める「健康住宅」という器
9月半ば、朝晩の涼しさと日中の残暑による寒暖差で、首や肩が身構えていませんか。秋バテを感じるときに現れるお身体の力みに気づき、自律神経を安らぎへ導くかんりすグループの自然素材住宅（たてコデ・いえらく）という「器」の理合を、南木曽・喜楽庵の木下一教がお伝えします。
イベント 【好評開催中】おススメ5選 新築賃貸戸建住宅 モニターさん募集 新築賃貸で暮らす心地よさとは？身体を休める「住まいという器」
9月を迎え、夏の疲れが抜けないまま「自宅にいても肩の力が抜けない」と感じていませんか。身体を支える環境としての住まいの重要性と、かんりすグループが開催する「新築賃貸戸建住宅モニター募集（おススメ5選）」について、南木曽・喜楽庵の木下一教がお伝えします。
オンラインで健康 他人の目が気になって疲れる人へ｜「どう思われた？」を繰り返す夜の身体調律
誰かと会ったあと「どう思われただろう」「嫌われたかも」と一人反省会が止まらないことはありませんか。他人の目が気になるときに現れる身体の身構えへ気づき、出来事・感情・受け取った意味を一緒に紐解きながら、相手ではなく自分へ意識を戻す身体調律の考え方を、南木曽・喜楽庵の木下一教がお伝えします。
健康住宅 8月最後の夜に。夏の疲れで首肩が重いあなたを包む「健康住宅」という器
8月も終わろうとしているのに、夏の蓄積疲労で首や肩が重く、呼吸が浅くなっていませんか。身体調律家・一教が、季節の変わり目に起きるお身体の「身構え」をほどき、自律神経を安らぎへ導くかんりすグループの自然素材住宅という「器」の理合をお届けします。
心と身体の関係 考えすぎて不安が止まらない夜に｜頭のグルグルを静める「音」と身体の調律法
夜、布団に入っても過去の後悔や未来の不安で頭がグルグルしていませんか。止まらない思考を無理に消そうとせず、音の響きとお身体の感覚へ意識を戻す「身体調律」の知恵を、南木曽・喜楽庵の一教がお届けします。
健康住宅 8月下旬の寒暖差と蓄積疲労に｜自律神経を休める「健康住宅」という器の理合
8月下旬、処暑を過ぎても残る暑さと朝晩の寒暖差で、首や肩がガチガチになっていませんか。身体調律家・一教が、晩夏のお身体の過緊張をほどき、自律神経を安らぎへ導くかんりすグループの自然素材健康住宅（たてコデ・いえらく）という「器」の理合をお届けします。
心と身体の関係 首こり・肩こりでガチガチになるのはなぜ？｜考えすぎて力が抜けない夜の身体調律
首や肩がガチガチで、考えすぎて力が抜けない夜はありませんか。首こり・肩こりをすぐに悪者にせず、身体が何を守ろうとしているのかを見つめながら、仰向けで首と背中を床へ預ける小さな「重力の調律」を紹介します。
健康住宅 8月下旬の蓄積疲労と残暑で身体が重いあなたへ｜自律神経を休める「健康住宅」という器
8月終盤、夏の蓄積疲労や冷房冷え、朝晩の寒暖差で首肩がガチガチになっていませんか。身体調律家・一教が、晩夏の過緊張をほどき、自律神経を休めるかんりすグループの自然素材健康住宅（たてコデ・いえらく）という「器」の理合を長野・南木曽の喜楽庵よりお届けします。
イベント 『喫茶店経営者さま』など店舗の一部を借りたい【箕面市限定で探しています】
大阪府箕面市限定で喫茶店などの店舗の一部（スペース）をお探しの入居希望者さま情報です。人と空間をご縁で結ぶ「かんりす」へ寄せられた最新のお知らせをお届けします。