心と身体の関係

長野の整体師が綴る自愛の極意｜介護疲れや心の限界から自分を救い大切な人を守る方法【しあわせ】。クライアントさんとの対話で気づいた「自分を後回しにしない大切さ」を、仏教の教えや偉人の言葉を交えてお伝えします。本当につらい時は逃げてもいい。心と体の「ご自愛」こそが、家族全員が幸せでいられる唯一の道です。一教があなたの心を全力で応援し、サポートします。

長野の整体師が解く！病気がなくなる「幸せ」を運ぶ心と体の絶対法則【しあわせ】。心は体の状態に引っ張られる真実を解説。姿勢リセット、血流改善運動など、一教式の３つの習慣で、運を引き寄せ、病気のない軽やかな幸せ体質を創りましょう。体の軽さが、あなたの人生の幸せの総量を決めます。

長野の整体師が贈る「幸せの循環」！活動サポーター募集で未来へ繋ぐ知恵【しあわせ】。このブログは、あなたが軽やかな幸せを掴むための知恵を深める活動の継続をお願いしています。あなたの幸せへの共感が、コンテンツの質を高め、他の悩める女性にも幸せを届ける循環を創ります。ご支援は未来への大切な投資です。

長野の整体師が警告！先延ばしが問題をこじらせるメカニズムと解決の知恵【しあわせ】。頑張りすぎる女性が陥る「先延ばし」の罠を解説し、心と体がこじれるメカニズムを公開します。偉人ゲーテの言葉に学ぶ「最初の5分ルール」や、問題を小さく刻む一教式の行動習慣で、不安のない幸せな未来を創りましょう。

長野の整体師が教える心の捉え方！仏陀の教えに学ぶ「幸せ体質」の作り方【しあわせ】。日々の不安や完璧主義に疲れた女性へ、物事の捉え方を変える一教式の知恵をお届けします。仏陀の「執着を手放す」「足るを知る」教えをヒントに、感謝ノートや自分軸で心のフィルターを幸せ仕様に変え、揺るがない幸せ体質を創りましょう。