頑張るママへ：子育てと仕事、そして「私」を大切にする【しあわせ】の見つけ方
こんにちは、一教です。
もしかすると、あなたは今、心のどこかでこんな風に感じているかもしれません。
「仕事も子育ても、毎日時間に追われている…」 「自分の時間も大切にしたいけど、なかなか難しい…」 「このままでいいのかな、と時々不安になる…」 「新しいことに挑戦してみたいけど、一歩踏み出せない…」
日々、仕事に家庭にと、多くの役割をこなし、ご自身を後回しにしがちなあなた。そんな頑張り屋なあなただからこそ、心も体もいっぱいいっぱいになってしまう瞬間があるかもしれませんね。
今日は、そんなあなたの心に深く響くような、私と同じ【かんりす】グループの仲間である、愛知の頼れるパートナー**「えいあい」**をご紹介します。
子育てママ「えいあい」が示す、新しい働き方と生き方
**「えいあい」**は、在宅ワーカーとして活躍する子育て中のママです。
彼女は、画像生成AIを駆使してWeb画像制作を手掛けるという、新しい働き方に挑戦しながら、子育てと仕事を見事に両立させています。これは、多忙な日々を送る私たちにとって、本当に勇気をもらえる生き方ですよね。
そして、その忙しい毎日の合間には、読書や写真撮影、カフェ巡り、ドラマ鑑賞といった、ご自身の趣味の時間も大切にされています。
私は、彼女のこの生き方そのものが、多くの女性に勇気と希望を与えるものだと感じています。
- 子育てと仕事の両立：時間や場所に縛られず、自分らしい働き方を追求している。
- 新しいスキルへの挑戦：AIといったテクノロジーを学び、人生の可能性を広げている。
- 趣味の時間の大切さ：忙しい中でも、心のバランスを保ち、日々を楽しむことを忘れていない。
この三つのバランスこそが、現代を生きる頑張り屋な女性にとって、最も大切なことではないでしょうか。
「安心」と「愛」が導く、あなたらしい【しあわせ】
「えいあい」は、ご自身の経験からも、女性が多忙な日々の中で直面する様々な課題を深く理解しています。だからこそ、お客様の心に寄り添い、安心と愛をもって、豊かなしあわせへと導きたいという強い想いを抱いているのです。
彼女のブログは、ただの情報発信にとどまりません。彼女の言葉からは、多忙な毎日の中でも自分らしさを失わないヒント、新しい挑戦への勇気、そして、心に余裕を生み出すための**「ご自愛」**のヒントが感じられます。
私自身、これまで心と体の健康についてお伝えする中で、いかに「心のあり方」が重要であるかを痛感してきました。心が満たされている人は、周りにも優しくなれ、自分自身も軽やかな気持ちでいられます。そして「えいあい」の活動は、まさにその心の豊かさを育むための具体的な方法を、私たちに示してくれています。
彼女が日々発信するブログは、頑張るあなたに寄り添い、日々の暮らしに役立つヒントや、新しい「しあわせ」を見つけるきっかけを届けてくれるでしょう。
最高の健康法は「心満たされる時間」
私がこれまで武術や療術、そして神道、密教、修験道の修行を通して学び、実感してきたことがあります。それは、**「心と身体が共に喜ぶ」**瞬間が、最高の健康法だということです。
「えいあい」が大切にしている「趣味の時間」は、まさにその「心と身体が共に喜ぶ」ための大切な時間です。趣味に没頭する時間は、自律神経のバランスを整え、ストレス軽減に繋がり、日々の疲れを癒してくれます。
私たちは、つい「〜しなければならない」という義務感にとらわれがちですが、「〜したい」という純粋な気持ちを大切にすることで、人生はもっと豊かになります。それは、単なる息抜きではなく、あなたの自己肯定感を高め、明日への活力を生み出す、大切なエネルギー源なんです。
あなたの「しあわせ」は、挑戦と「ご自愛」の中に
「えいあい」の姿は、新しいことに挑戦すること、そして自分を大切にすることの重要性を教えてくれます。
もし今、あなたが新しいことを始めてみたいけど、なかなか一歩が踏み出せないでいるなら。 もし、毎日頑張りすぎて、心が少し疲れてしまっているなら。
どうぞ、彼女のブログを訪れてみてください。
そこには、あなたと同じように奮闘しながらも、自分らしいしあわせを見つけ、輝いている女性の姿があります。そして、あなたの「困った」を解決するヒントや、新しい「しあわせ」を見つけるきっかけが見つかるはずです。
さあ、今日から、無理なく続けられる小さな一歩として、あなたの心を満たす時間を作ってみませんか？
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