「足るを知る」田舎暮らし：いなかつが教えてくれる、心と身体を豊かにする【しあわせ】
こんにちは、一教です。
あなたは今、こんな風に感じていませんか？
「毎日が忙しすぎて、自分の時間がない…」 「食の安全について気になるけれど、何から始めたらいいか分からない…」 「なんだか心が満たされないな、と感じることがある…」 「もっと自然に寄り添った暮らしをしてみたいけど、勇気が出ない…」
日々、仕事や家庭、そしてご自身の様々な役割をこなし、多忙な日々を送られているあなた。気づけば、都会の喧騒や情報過多の中で、本来の自分を見失いそうになることもあるかもしれません。
今日は、そんなあなたの心に深く響くような、私と同じ【かんりす】グループの仲間である、岐阜県土岐市で活躍する**「いなかつ」**をご紹介します。
土岐市で「生きる知恵」を実践する男
**「いなかつ」**は、自然農、無農薬無肥料、オーガニックでの野菜作りに励みながら、グルテンフリー、添加物フリーといった健康的な食生活を実践されています。これは、単なる「健康志向」という言葉では片付けられない、自分の手で命を育み、自分の身体を大切にするという、強い意志と哲学に基づいた生き方です。
彼の生活は、まさに「生きる知恵の宝庫」です。
- 自然と共にある暮らし：自分で育てた野菜を食べる、自然のリズムに合わせた生活。
- 知的好奇心：郷土の歴史や古代日本、中国の歴史を探究し、多角的な視点から物事を捉える。
- 日々のライフハック：田舎暮らしや家事の工夫など、生活の質を高めるための実践的な知恵。
- 保護猫との暮らし：温かい愛と責任をもって、三毛猫姉妹と共生する優しさ。
これらの生き方は、私自身が武術や療術、そして神道、密教、修験道の修行を通して学び、実感してきた、心と身体、そして魂のあり方を整えるという考え方と、深く共鳴するものです。
「足るを知る」という心の豊かさ
彼のブログのタイトルにもある「いなかつ（田舎活）」は、単なる地方での暮らしを楽しむ、という意味だけではないと、私は感じています。それは、物質的な豊かさだけを追い求めるのではなく、今、あるものに感謝し、その中で満たされる心の豊かさを知る、まさに仏教の教えである「少欲知足（足るを知る）」の実践なのです。
現代社会は、情報過多の中で「もっと、もっと」と際限なく欲望を追求しがちです。しかし、その結果、心が満たされず、逆にストレスや不安を感じてしまう人も少なくありません。
いなかつさんのブログは、私たちに精神的な安定や幸福をもたらすヒントを与えてくれます。
- 欲望を自覚する：何が本当に必要なのか、自分自身に問いかけること。
- 今あるものに感謝する：自分で育てた野菜の美味しさ、猫との温かい触れ合い、歴史を探究する喜び…今あるしあわせに気づくこと。
この「足るを知る」という生き方は、あなたの心に余裕を生み出し、日々のストレス軽減にも繋がるでしょう。
あなたの「しあわせ」は、小さな一歩から
いなかつさんのように、いきなり田舎に移住して…というのは、なかなか難しいかもしれません。しかし、彼のブログには、あなたの生活にすぐに取り入れられるヒントがたくさん詰まっています。
- 週末に家庭菜園を始めてみる：小さなプランターでも、自分で育てた野菜の味は格別です。
- 地元の歴史を調べてみる：身近な場所にも、意外な発見があるかもしれません。
- 添加物やグルテンフリーのレシピを試してみる：小さな一歩が、体質改善に繋がります。
こうした小さな挑戦が、あなたの健康意識を高め、人生をより豊かにし、新しい「しあわせ」を見つけるきっかけになるはずです。それは、まさに私がお伝えしている「無理なく継続する」ことの魔法でもあります。
「いなかつ」さんのブログは、頑張るあなたに寄り添い、日々の暮らしに役立つヒントや、新しい「しあわせ」を見つけるきっかけを届けてくれるでしょう。
彼のブログを訪れることで、きっとあなたの「困った」を解決するヒントや、新しい「しあわせ」を見つけるきっかけが見つかるはずです。ぜひ、「いなかつ」のブログを訪れて、岐阜の頼れる仲間たちの視点をお楽しみください。
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