🌸 【一教ブログ】江戸の息吹と「幸せ」な静寂。南木曽・妻籠宿で心と身体をリセットする旅
こんにちは。長野県飯田市と南木曽町、そしてオンラインで全国の女性をサポートしている整体師、一教です。
1. はじめに：今、改めて注目される「妻籠宿」の癒やし力
最近、ニュースでも「江戸時代の町並みが守り抜かれた宿場町」として、南木曽町の妻籠宿（つまごじゅく）が改めて注目されています。
私は、飯田と南木曽の拠点を往復しながら活動していますが、妻籠宿の石畳に立つたびに、身体の奥底から力が抜けていくような、深い幸せな感覚に包まれます。
現代の忙しすぎる日常から離れ、江戸時代から続く「変わらない風景」の中に身を置くこと。それは、整体で身体の軸を整えるのと同じくらい、私たちの心に深い幸せと安らぎをもたらしてくれます。今日は、妻籠宿がなぜこれほどまでに人を惹きつけ、私たちの心身を整えてくれるのか、その魅力をご紹介します。
2. 「売らない・貸さない・壊さない」が守り抜いた最高の「幸せ」
妻籠宿が世界中の人々を魅了し続ける最大の理由は、住民の方々が大切に守り続けてきた「三原則」にあります。
- 売らない
- 貸さない
- 壊さない
この強い信念によって守られた町並みには、電柱も看板もありません。視覚的なノイズが極限まで削ぎ落とされた空間は、脳を深いリラックス状態へと導いてくれます。
整体師の視点から見ると、これは究極の「視覚的デトックス」です。目に入る情報が整っていると、自律神経が安定し、呼吸が深くなります。深い呼吸ができるようになると、身体の巡りが良くなり、自然と幸せな気持ちが湧き上がってくるのです。
3. 【たてコデ】の想いに繋がる、妻籠宿の「家」のあり方
私がパートナーシップを組んでいる【たてコデ】が提案しているのは、「暮らす人に合わせた、命を守る温かな住まい」です。
妻籠宿の家々は、一見すると古い木造建築ですが、そこには「自然と共に生きる」「地域を守る」という、住まいに対する深い愛と誇りが宿っています。
「壊さない」という選択は、建物の「命」を大切にすること。 私たちが提案する「健康住宅」も、住む人の命を守り、何世代にもわたって幸せな時間を刻む場所であることを目指しています。
最強寒波の中でも、妻籠宿の囲炉裏の火が人々を温めるように、現代の住まいもまた、家族をヒートショックから守り、幸せな温もりを届ける存在であってほしい。妻籠宿の町並みを歩くと、住まいが持つ本来の役割を再認識させられます。
4. 南木曽・新拠点「喜楽庵」で、さらに深い癒やしを
この素晴らしいエネルギーに満ちた南木曽・妻籠宿のすぐそばに、私の新たな拠点「喜楽庵（きらくあん）」がプレオープンしました。
妻籠宿の町歩きで心を整えた後は、喜楽庵で身体を整える。 歴史ある町並みと、一教の整体が合わさることで、あなたの幸せな変化はさらに加速します。
- 江戸の情緒に触れて、感性を磨く
- 豊かな自然の中で、深い酸素を取り入れる
- 一教の施術で、身体の軸を黄金比に整える
この三拍子が揃った時、あなたはこれまで体験したことのないような、至福の幸せに包まれるはずです。
5. 一教の思い・考え：時を超えた「幸せ」を、今を生きるあなたへ
私は、飯田と南木曽という二つの拠点を、一つの「幸せの輪」として繋げたいと考えています。
妻籠宿の人々が守り抜いた「変わらない風景」には、私たちが忘れかけている「心の軸」があります。 そして、私が整体や【たてコデ】を通じて提案しているのは、今と未来を守る「身体と住まいの軸」です。
「毎日がしんどい」「本当の自分を取り戻したい」 そう感じているなら、ぜひ南木曽・妻籠宿を訪れてみてください。
そして、その旅の途中で、喜楽庵の扉を叩いてください。 あなたが、自分を愛し、誇りを持って生きていくための「幸せなメンテナンス」を、私が心を込めてお手伝いします。
2026年、新しい自分に出会うための旅を始めましょう。
ちょっと南木曽のことが知りたい……喜楽庵に行ってみたい……。 そんな方は、私までこっそり、ブログ「お問い合わせ」（トップページ 上部カテゴリー一番左側）からメッセージをお願いします。 一教が、あなたの心と身体の幸せを、南木曽の風と共に全力でサポートさせて頂きます。
コメント