心と身体の関係 長野：成功のその先に。最高の資産「健康」と「しあわせ」を育む【楽伸流】のすすめ
長野：成功のその先に、楽伸流が導く最高の資産「健康」と【しあわせ】。女性に向け、心身の不調改善と自己肯定感向上の秘訣を解説。無理なく続けられる楽伸流体操と正しい姿勢が、充実した人生を築く鍵です。
ご自愛
心と身体の関係 
心と身体の関係 「もう大丈夫」と油断していませんか？40代からの不調と向き合い、心も身体も健やかに保つ【しあわせ】
長野の整体師一教が、自身の母の経験から40代からの不調との向き合い方を語ります。「健康」という当たり前のしあわせを再認識し、無理なく続けられる楽伸流の体操や呼吸法で、心と身体を健やかに保つ方法をお伝えします。弘法大師の教えや偉人の言葉からヒントを得て、本当のしあわせを見つけませんか。
健康住宅 【長野発】心筋梗塞から命を守る！健康住宅と「ご自愛」で築く【しあわせ】な暮らし
長野：心筋梗塞を予防し、楽伸流の身体の扱い方と健康住宅で叶える【しあわせ】。日々の生活習慣と住環境から心臓の負担を減らすヒント。楽伸流の体操や【たてコデ】が創る健康住宅で、大切な家族とあなたの安心を守り、心身ともに健やかな暮らしを育むためのお話です。
オンラインで健康 3年間のめまいが教えてくれた真実：諦めない心と身体の繋がりが導く【しあわせ】
長野：諦めない心が心身のつながりを再生させる【しあわせ】への道。原因不明のめまいに苦しんだクライアントさんの実体験から、心と身体の繋がり、自己治癒力、そして前向きな心の持ち方がいかに大切かをお伝えします。
心のあり方・気づき 頑張る私を卒業！「ありがとう」の魔法で、心が満たされる【しあわせ】の循環
長野：お金がなくてもできる感謝の実践が導く【しあわせ】。仏教の教え「布施」や弘法大師の言葉から学ぶ、心が満たされる生き方。心身の健康と良好な人間関係を築き、人生の好転を促す感謝の魔法について、一教がお伝えします。
心のあり方・気づき 「頑張る」を手放す勇気：明治の「努力」と仏教の「精進」が導く、あなたらしい【しあわせ】
長野：頑張るを手放し、自分らしい生き方で心満たす【しあわせ】。明治時代の「努力」から心を解放し、仏教の「精進」の考え方で軽やかに生きるヒントを、一教がお届け。やみくもに頑張るのではなく、自分を大切にしながら心と体を整え、本当の幸せを見つけるためのメッセージ。頑張りすぎているあなたへ、心の荷物を下ろすきっかけを。
オンラインで健康 「私だけじゃない？」四十肩・腕の痛みで悩むあなたへ：15分で変わる【しあわせ】な身体の扱い方
長野の整体師・氣功師一教が、四十肩や腕の痛みにお悩みのあなたへ。楽伸流の身体の扱い方で15分で変化を実感。ご自愛ケアで、軽やかに動ける**長野：四十肩・腕の痛み15分で【しあわせ】**を取り戻しましょう。
かんりす TEAM BLOG パソコン苦手、片付けられない…そんな私を卒業！ぱせサポが導く、心軽やかな【しあわせ】
長野の一教が【かんりす】グループから「ぱせサポ」を紹介。パソコンや生前整理の悩み解決で、暮らしを整え、心の負担を減らす**長野：ぱせサポが導く暮らしの【しあわせ】**をお届け。
心と身体の関係 心の炎を燃やし、しあわせを願う：護摩祈祷が教えてくれた「ご縁」の大切さ
長野の整体師が贈る、心身の健康と日々の【しあわせ】：護摩祈祷で心清め、ご縁としあわせ。真言宗の秘法が教えてくれる心の浄化と人間関係の豊かさ。日々の執着を手放し、感謝とご自愛で軽やかな毎日を送り、あなたらしいしあわせを育むヒントがここに。
心と身体の関係 80代で感動の涙！足のしびれが消えた奇跡と、しあわせを呼ぶ「身体の扱い方」
長野の整体師・氣功師一教が、80代女性の足のしびれ改善事例から、心と身体が共に喜ぶ「身体の扱い方」を解説。無理なく続くご自愛習慣で、何歳からでも軽やかなしあわせを。