オンラインで健康 辛い四十肩の痛みにさようなら！夜眠れないあなたへ贈る、幸せを呼ぶセルフケア5選【整体師が解説】
長野：四十肩で夜眠れないあなたへ！幸せな眠りを呼ぶセルフケア【しあわせ】。つらい四十肩の痛みに悩む女性のために、整体師が解説する簡単なセルフケアを5つご紹介。痛みから解放され、心も体も幸せになれる方法をお伝えします。
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オンラインで健康 なんだかいつもだるい…それって「睡眠負債」かも？心と体の幸せを取り戻す方法
長野：睡眠負債を解消！心と体の幸せを取り戻す整体と眠り方【しあわせ】。疲れが取れない、集中力がない…その原因は睡眠負債かも。医学的見地からその影響を解説し、楽伸流の特殊な回復法や整体で幸せな眠りを取り戻す方法をご紹介。
健康住宅 【注意喚起】 失敗しない無垢フローリング選び！塗装で台無しにしないための秘訣
長野：無垢フローリングの後悔しない選び方！塗装で変わる幸せな健康住宅【しあわせ】。無垢フローリングの正しい塗装方法と、避けるべきNG塗装（ウレタン・機械塗装）を徹底解説。木の呼吸を止めない家で、心から安らげる幸せな暮らしを手に入れたい皆様へ。
オンラインで健康 あなたの痛みに寄り添うこと、それが私の幸せです
長野：2年間歩けなかった私が、楽伸流体操で見つけた幸せへの一歩【しあわせ】。股関節の痛みで諦めていた方が、無理のない軽運動で回復した実話を紹介。楽伸流スクワットの秘密と、身体の中心を見つけることの重要性を解説します。身体の不調に悩む女性へ、希望と幸せを届けるメッセージ。
長野県 飯田市 心と体に沁みわたる恵み：幸せを育む日本の名水
長野：心と体に沁みわたる水の恵み。名水が育む、本当の幸せの見つけ方【しあわせ】。古くから愛される「猿庫の泉」の歴史と効能、そして日本の風土が心と体に与える影響を解説。疲れた心を癒し、日常に潜む小さな幸せを見つけるヒントを、あなたへお届けします。
心のあり方・気づき 幸せを遠ざける思考のクセ：あなたは、誰のせいにしていますか？
長野：他責・自責思考を手放し、心を軽くする。真の幸せを見つけるためのヒント【しあわせ】。なぜ人生がうまくいかないと感じるのか？心理学と仏教の視点から、他者や自分を責める思考のクセを解き明かし、建設的な思考へと切り替える方法を解説。心の重荷を下ろし、本当の幸せを見つけたいと願う女性へ贈る、希望に満ちたメッセージです。
心のあり方・気づき 当たり前という名の幻想：あなたの幸せを蝕むもの
長野：当たり前という名の幻想。幸せの気づきで人生を好転させる方法【しあわせ】。日々の生活に潜む「当たり前」という意識が、あなたの幸せを遠ざけているかもしれません。この記事は、稲盛和夫の言葉や心理学、仏教の教えを通して、当たり前を疑い、感謝の心を育むことで真の幸せを見つける方法を、悩める女性に向けて共感と応援のメッセージで伝えます。
健康住宅 無垢フローリングの塗装：賢い選択が、家族の未来を育む【しあわせ】な投資
長野：無垢フローリング塗装の賢い選択が、家族の健康と未来を育む【しあわせ】。無垢材の呼吸を止めるウレタン塗装の落とし穴と、自然塗料がもたらす本当の快適さについて解説。健康を第一に考える方々へ、賢い家づくりのヒントをお届けします。
心のあり方・気づき あなたの祈りは、必ず届く。
長野：祈りがつなぐ、幸せへの道。傷ついた心と向き合い、希望を見出す物語【しあわせ】。心理学や科学的実験が証明する祈りの力。仏教の教えも交え、祈りがもたらす心の癒しと幸せについて語ります。
イベント あなたの「気づき」が誰かの幸せな未来をつくる：【ぷちぬし】モニター募集のご案内
長野：街の「もったいない」が誰かの未来になる。ぷちぬしでつくる【しあわせ】な循環。不動産営業が苦手な方でもできる、最もハードルの低い人助け。あなたの「気づき」が、大家さんと地域の幸せに繋がります。