心と身体の関係 🌸【整体師の習慣】季節の変わり目の「なんとなく不調」を乗りこなす心と体の整え方。揺るぎない【しあわせ】体質へ
長野の整体師が伝える季節の変わり目の不調を乗りこなす自律神経の整え方【しあわせ】。原因不明のだるさやめまいに悩む女性へ。整体師の習慣である体の軸の整え方、セロトニン活用、腸活を通じて、自律神経の乱れを解消し、揺るぎないしあわせな心と体の安定を手に入れる方法をお伝えし、あなたの健康を応援します。
めまい
心と身体の関係 
心と身体の関係 「もう大丈夫」と油断していませんか？40代からの不調と向き合い、心も身体も健やかに保つ【しあわせ】
長野の整体師一教が、自身の母の経験から40代からの不調との向き合い方を語ります。「健康」という当たり前のしあわせを再認識し、無理なく続けられる楽伸流の体操や呼吸法で、心と身体を健やかに保つ方法をお伝えします。弘法大師の教えや偉人の言葉からヒントを得て、本当のしあわせを見つけませんか。
オンラインで健康 3年間のめまいが教えてくれた真実：諦めない心と身体の繋がりが導く【しあわせ】
長野：諦めない心が心身のつながりを再生させる【しあわせ】への道。原因不明のめまいに苦しんだクライアントさんの実体験から、心と身体の繋がり、自己治癒力、そして前向きな心の持ち方がいかに大切かをお伝えします。