予防

心と身体の関係

🕊️ 【一教式・肩の痛み解消】四十肩・五十肩の真実と「石灰沈着」の恐怖!軽やかな「幸せ体質」を取り戻す知恵

長野の整体師が教える四十肩・石灰沈着の真実!痛みから解放される3つの習慣【しあわせ】。激痛を伴う四十肩(五十肩)と石灰沈着のメカニズムを一撃解説。急性期と慢性期の養生、血流改善運動、栄養バランスで幸せを取り戻すための具体的な方法と、軽やかな幸せ体質を創る知恵を公開します。
健康住宅

【長野発】心筋梗塞から命を守る!健康住宅と「ご自愛」で築く【しあわせ】な暮らし

長野:心筋梗塞を予防し、楽伸流の身体の扱い方と健康住宅で叶える【しあわせ】。日々の生活習慣と住環境から心臓の負担を減らすヒント。楽伸流の体操や【たてコデ】が創る健康住宅で、大切な家族とあなたの安心を守り、心身ともに健やかな暮らしを育むためのお話です。