医学的

長野：ダイエット成功の鍵はモチベーション！幸せに痩せる秘訣とは【しあわせ】。無理なく楽しくダイエットを続けたい女性へ。医学的・栄養学的な視点と、心が折れないモチベーション維持のコツを解説。楽伸流の運動で、心身ともに幸せな自分を目指しましょう。