心のあり方・気づき 🌸 【一教式・開運調律】辰の日・己巳の日・一粒万倍日。この三日間で「幸せ」の種を撒き、人生を劇的に変える魔法
人類史上稀に見る宇宙の転換点「ZERO POINT」を通過！直後の最強開運3DAYS（辰の日・己巳の日・一粒万倍日）の過ごし方を、長野の整体師一教が解説。古い鎧を脱ぎ、新しい時代の幸せを掴むための具体的な身体の整え方と応援メッセージをお届けします。
南木曽 整体
心のあり方・気づき 
youtube 🌸 【一教ブログ】あなたの「幸せ」をあきらめない。心身の不調を根本から整える、一教の想いと技術
長野県飯田市・南木曽町の整体師一教（木下）の自己紹介ブログ。YouTube動画「https://youtu.be/iNVrAYjAsaY」の内容を検証し、身体と住まいの両面から幸せをサポートする独自のメソッドを解説。悩める女性の希望になる、根本改善への想いをお届けします。
心と身体の関係 🌸 【一教式・心の調律】体の不調は「幸せ」への道標。違和感というサインを見逃さないで。
肩こり、疲れ、眠れない……その不調は身体からのサイン。長野の整体師一教が、骨盤を立てる正しい座り方や呼吸法、暖かい家で暮らす重要性を解説します。違和感を放置せず、真の幸せを取り戻すための具体的な対策と応援メッセージ。
健康住宅 🌸 高齢じゃなくても…ヒートショック要注意！「幸せ」を奪う入浴時のNG行為とは？
2026年最強寒波到来。日テレNEWSで特集された「ヒートショック」は、若年層も要注意！長野の整体師・一教が、入浴時のNG行為と、心身の幸せを守るための解決策を解説します。我慢を美徳とせず、家中どこでも温かい環境を創り、本当の健康を手に入れましょう。
心のあり方・気づき 🌸 【一教式・心の調律】どんなあなたも、この地球に存在していい。身体と宇宙からの愛を受け取り、究極の「幸せ」を思い出すためのメッセージ
「自分には価値がない」と悩む女性へ贈る、自己肯定のメッセージ。長野の整体師一教が、細胞レベルであなたが愛されている理由と、心身の幸せを取り戻すワークを解説。どんな状況でもこの地球に存在してよい、身体からの熱烈な愛を感じてみませんか？
心のあり方・気づき 🌸 【一教式・心のデトックス】呼吸と身体で自分と繋がる。内側から「幸せ」が溢れ出すセルフヒーリングの魔法
日常の忙しさで自分を見失っていませんか？長野の整体師一教が、道具を使わず呼吸と感覚だけで心を整えるセルフヒーリング法を解説。マインドフルネス効果で自律神経を整え、内側から溢れ出す幸せを体感。自分を慈しむ時間で、明日の活力を取り戻しましょう。
健康住宅 🌸 日本の家はなぜ寒い？低体温症の死者が年1000人超。8割が室内という衝撃の事実に、あなたの「幸せ」を守る知恵を。
年間1000人超が亡くなる低体温症。その8割が「家の中」で発生している事実をご存知ですか？長野の整体師一教が、日本の住宅の寒さが身体と心に与える不幸せな影響を解説。上下の温度差をなくし、ヒートショックを防ぐ「北海道基準」の暖かい家で幸せを守る方法を伝授します。
健康住宅 🌸 若い人も注意！ヒートショックとは？「他人事」が「自分事」に変わる時、本当の幸せが守られる。
2026年1月27日放送の日本テレビ『DayDay.』で特集されたヒートショック。高齢者だけでなく若年層にも広がるリスクとは？長野の整体師一教が、命を奪う温度差から家族の幸せを守る具体的な解決策を伝授。寒い家を我慢せず、今すぐできる対策と健康住宅の重要性を解説します。
オンラインで健康 🌸 【一教式・腸内調律】大腸がんから大切な命を守り、一生モノの「幸せ」を育む。身体の内側から輝くための処方箋
急増する大腸がんの原因を徹底解説。長野の整体師一教が、腸内環境を整える食事、股関節を動かす運動、そして「脳腸相関」による幸せの作り方を伝授します。飯田・南木曽・オンラインで活動するプロの視点から、病気を寄せ付けない幸せな心身の作り方をお届け。
オンラインで健康 🌸 【一教ブログ】南木曽・妻籠宿の光の中で。癒やしの新拠点「喜楽庵」プレオープンのお知らせ
長野県南木曽町・妻籠宿の魅力と、新拠点「喜楽庵」プレオープンのお知らせ。飯田・南木曽・オンラインで活躍する整体師一教が、江戸の情緒残る宿場町での癒やしと、心身をリセットして本当の幸せを掴むための秘訣を伝授します。自分を慈しむ特別な時間をここで。