心のあり方・気づき 幸せを遠ざける思考のクセ:あなたは、誰のせいにしていますか?
長野:他責・自責思考を手放し、心を軽くする。真の幸せを見つけるためのヒント【しあわせ】。なぜ人生がうまくいかないと感じるのか?心理学と仏教の視点から、他者や自分を責める思考のクセを解き明かし、建設的な思考へと切り替える方法を解説。心の重荷を下ろし、本当の幸せを見つけたいと願う女性へ贈る、希望に満ちたメッセージです。
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