精神的な健康

心のあり方・気づき

運命は、あなたの言葉から創られる:本当の【しあわせ】を見つける旅

長野:あなたの言葉が運命を創ることをご存知ですか?「運命は、あなたの言葉から創られる:本当の【しあわせ】を見つける旅」をテーマに、日々の言葉と思考が心身に与える影響、そして感謝の力で人生を好転させる方法を、悩める方々に向けてお届けします。
心と身体の関係

疲れたあなたに贈る、最高の休息と【しあわせ】の処方箋

長野:忙しいあなたへ贈る、最高の休息と心満たされる【しあわせ】をテーマに、短時間の仮眠で心身を回復させる秘密の寝方について解説します。睡眠を最高の自己投資と捉え、日々の疲れをリセットして本当の幸せを手に入れる方法を、悩める方々の健康と幸せの意識向上に向けてお届けします。
長野県 飯田市

飯田に流れる時が育む、心の豊かさと【しあわせ】

長野:飯田市の歴史と文化が育む、心満たされる【しあわせ】をテーマに、一教がご案内します。古墳や街道、伝統工芸が織りなす、物質的な豊かさだけではない本当の幸せとは?悩める女性や富裕層の方々へ、心を豊かにする飯田の魅力をお伝えします。