自己受容

長野の整体師一教が、怒りや執着、過剰な規範意識が心身に及ぼす悪影響を3,000文字超の解説でお届けします。身体の強張りを解き、自律神経を整えることで、心の「正しさ」を「幸せ」へと変える具体的な方法を伝授。日々頑張りすぎる女性が、自分を縛る鎖から解放され、心からの幸せを実感するための希望に満ちた応援メッセージ。