心と身体の関係 長野発】心が疲れたあなたへ：古の聖地巡礼が導く、本当の【しあわせ】と身体の整え方
長野：聖地巡礼と東洋の智恵が教える、心身を清める究極の【しあわせ】。弘法大師の教えや貝原益軒の養生訓から、心の整え方と身体のバランス回復法を解説。無理なく続けるセルフケアで、真の平穏としあわせを掴むヒントをお届けします。
自己治癒力
心と身体の関係 
心と身体の関係 長野：親の愛と子の成長が教えてくれた、健康という最高の資産【しあわせ】
長野：親の愛と子の成長が教えてくれた、健康という最高の資産と【しあわせ】。お盆に帰省した息子とお客様の成長から、親の喜びとご縁の尊さを実感。貝原益軒の養生訓と楽伸流の教えで、心と身体を健やかに保つ秘訣をお伝えします。
オンラインで健康 3年間のめまいが教えてくれた真実：諦めない心と身体の繋がりが導く【しあわせ】
長野：諦めない心が心身のつながりを再生させる【しあわせ】への道。原因不明のめまいに苦しんだクライアントさんの実体験から、心と身体の繋がり、自己治癒力、そして前向きな心の持ち方がいかに大切かをお伝えします。
心と身体の関係 80代で感動の涙！足のしびれが消えた奇跡と、しあわせを呼ぶ「身体の扱い方」
長野の整体師・氣功師一教が、80代女性の足のしびれ改善事例から、心と身体が共に喜ぶ「身体の扱い方」を解説。無理なく続くご自愛習慣で、何歳からでも軽やかなしあわせを。
オンラインで健康 長野 90代でも諦めない！「無理なく続ける」奇跡の運動で、あなたも杖いらずの軽やかな毎日へ【しあわせ】
「もう無理」と諦めていませんか？90代女性が杖いらずになった奇跡の運動法と、仲間と支え合うことの大切さ。あなたも軽やかな足取りとしあわせな毎日を取り戻すヒントを、一教が伝えます。
心と身体の関係 長野 その「イライラ」、手放しませんか？ 30代からの怒りの感情と、しあわせを引き寄せる心の整え方【しあわせ】
怒りの感情に悩む30代以上の女性へ。ハーバード大の研究も紹介。瞑想、座禅、特別な運動でストレスを軽減し、自律神経を整え、感謝と愛に満ちたしあわせな毎日を送るためのヒント。