心と身体の関係 【長野発】迷子の私へ：心と身体の繋がりを取り戻し、本当の【しあわせ】を見つける道
長野：迷子の私を救う、心身の繋がりを取り戻す楽伸流【しあわせ】の道。頑張りすぎて不調に陥った女性へ。スワイショウや呼吸法など、「頑張らない」セルフケアで、心と身体のバランスを整え、本物のしあわせを掴む方法を伝えます。
身体の扱い方
心と身体の関係 
心と身体の関係 長野：親の愛と子の成長が教えてくれた、健康という最高の資産【しあわせ】
長野：親の愛と子の成長が教えてくれた、健康という最高の資産と【しあわせ】。お盆に帰省した息子とお客様の成長から、親の喜びとご縁の尊さを実感。貝原益軒の養生訓と楽伸流の教えで、心と身体を健やかに保つ秘訣をお伝えします。
健康住宅 【長野発】心筋梗塞から命を守る！健康住宅と「ご自愛」で築く【しあわせ】な暮らし
長野：心筋梗塞を予防し、楽伸流の身体の扱い方と健康住宅で叶える【しあわせ】。日々の生活習慣と住環境から心臓の負担を減らすヒント。楽伸流の体操や【たてコデ】が創る健康住宅で、大切な家族とあなたの安心を守り、心身ともに健やかな暮らしを育むためのお話です。
オンラインで健康 「私だけじゃない？」四十肩・腕の痛みで悩むあなたへ：15分で変わる【しあわせ】な身体の扱い方
長野の整体師・氣功師一教が、四十肩や腕の痛みにお悩みのあなたへ。楽伸流の身体の扱い方で15分で変化を実感。ご自愛ケアで、軽やかに動ける**長野：四十肩・腕の痛み15分で【しあわせ】**を取り戻しましょう。
心と身体の関係 心の炎を燃やし、しあわせを願う：護摩祈祷が教えてくれた「ご縁」の大切さ
長野の整体師が贈る、心身の健康と日々の【しあわせ】：護摩祈祷で心清め、ご縁としあわせ。真言宗の秘法が教えてくれる心の浄化と人間関係の豊かさ。日々の執着を手放し、感謝とご自愛で軽やかな毎日を送り、あなたらしいしあわせを育むヒントがここに。
心と身体の関係 80代で感動の涙！足のしびれが消えた奇跡と、しあわせを呼ぶ「身体の扱い方」
長野の整体師・氣功師一教が、80代女性の足のしびれ改善事例から、心と身体が共に喜ぶ「身体の扱い方」を解説。無理なく続くご自愛習慣で、何歳からでも軽やかなしあわせを。