頭痛

長野：検査異常なしの「なんとなく不調」は気の滞りが原因！整体師が教える幸せを引き寄せる解消法。慢性的な疲れ・だるさや頭痛。その正体は自律神経の乱れと**「気の滞り」です。整体師の一教が東洋医学の視点から根本原因を解説し、たった5分でできるお腹の深呼吸やツボ押しなど、あなたの幸せを取り戻すための簡単セルフケアと心の応援**をお届けします。

長野：【整体師の秘訣】自律神経を整える「武術式ゆるめ呼吸法」と5分間セルフ整体で幸せ体質へ！慢性ストレスや疲労でバランスを崩した心身に、ソクラテスやエマーソンの智慧を胸に自律神経を整え、あなたの毎日に輝きと幸せを取り戻す簡単セルフケアを整体師の一教が丁寧にお伝えします。