運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅
あなたは今、どんな言葉を口にしていますか？ 「疲れた」「時間がない」「うまくいかない」… 毎日を頑張る私たちにとって、こうした言葉は無意識のうちに口をついて出てくるものかもしれません。でも、もしその言葉が、知らず知らずのうちに、あなたの人生を創っているとしたら？
あるクライアントさんとお話していたとき、心と体の状態について、深く考えさせられることがありました。 病気を患う方の多くは、身体が治癒に向かっている兆候があるにもかかわらず、それを認めようとしません。むしろ、あら捜しをするように別の不調を探し続け、「やっぱり自分は不幸だ」と確認することで、どこか安心しているように見えるのです。
この話を聞いたとき、私はとても胸が痛くなりました。なぜなら、その方々は、本当はしあわせになるために生まれてきたのに、自ら不幸せな道を歩んでいるように見えたからです。
無意識の言葉が、人生の設計図になる
私たちの言葉は、単なる音の羅列ではありません。それは、私たちの思考が形になったものであり、心の中にある「現実」を映し出す鏡です。 かのマザー・テレサは、こう語っています。
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」
この言葉は、私たちがいかに無意識のうちに自分の運命を創り上げているかを教えてくれます。 もし、日々の生活で不満や不安ばかりを口にしているなら、あなたの心はそれを現実として受け止め、やがてその言葉通りの「運命」を紡ぎ始めるのです。
私たちは、自分自身を傷つける言葉を、まるで日常の挨拶のように使ってしまうことがあります。「どうせ私なんて」「やっぱりダメだ」…そうした言葉は、心の深いところに染み込んで、自己肯定感を蝕んでいきます。それは、自分自身に対する暴力であり、心の中にある「幸せの種」を摘んでしまう行為なのです。
思考を変え、運命を変える【しあわせ】の法則
では、どうすればこの負のループから抜け出し、本当のしあわせを手に入れることができるのでしょうか？ それは、逆の道をたどること。つまり、言葉を変えることから始めるのです。
インド独立の父、マハトマ・ガンジーは、こう言いました。
「信念が変われば、思考も変わる。思考が変われば、言葉も変わる。言葉が変われば、行動も変わる。行動が変われば、習慣も変わる。習慣が変われば、人格も変わる。人格が変われば、運命も変わるのです。」
この言葉は、運命は誰かに与えられるものではなく、あなた自身が創るものだという、力強いメッセージを伝えています。 もし、今あなたが「不運だ」と感じているなら、それはあなたの思考や言葉の癖がそうさせているのかもしれません。
心に感謝の水を注ぐ
あなたの心に流れる水が、不満やネガティブな言葉で汚れていたら、体も細胞もやがて弱っていきます。反対に、感謝や愛に満ちた言葉を放つとき、心の中の水は澄み、細胞一つひとつに活力が満ちていくのを感じられるでしょう。
この「言葉の力」を味方につけるために、すぐにできることがあります。 それは、感謝の言葉を意識して使うことです。 「今日も一日、しあわせに過ごせた」「美味しいご飯が食べられて幸せだ」「この体があるから、こうして歩ける、働ける」…
こうした小さな感謝の言葉を口にすることは、あなたの思考に「幸せを見つける」という新しい回路をつくる訓練になります。 最初は難しく感じるかもしれません。でも、無理に大きな幸せを探す必要はありません。
朝起きて、太陽の光を感じたこと。 淹れたてのコーヒーの香りをかぐことができたこと。 誰かの優しさに触れたこと。 今日も体が元気なこと。
そうした、当たり前だと思っていた日常の奇跡に目を向け、心から「ありがとう」とつぶやいてみてください。 その言葉は、あなたの心に温かい光を灯し、やがてあなたの運命そのものを明るく照らし始めるでしょう。
自分の価値を認めること
病気は、心と身体の声です。それは、あなたに何かを伝えようとする、大きな気づきのチャンスなのかもしれません。病になるには必ず原因と過程があります。もし体に違和感を感じたら、それは心と体の声に耳を傾け、自分を深く労わるべきサインです。
痛みや不調を「敵」として扱うのではなく、あなたの体が発している「サイン」として受け止めてみませんか？ 「今、少し休憩が必要だよ」「もっと自分を大切にしてほしい」という、体からの優しいメッセージかもしれません。
病や不調の奥底には、「幸せになりたい」というあなたの心の叫びが隠されています。 その声に耳を傾け、あなた自身が発する言葉から、その叫びを癒してあげてください。 自分を愛し、感謝の言葉で満たされたとき、あなたはもう、不幸せなことばかり探す必要はありません。
あなたの運命は、すでにあなたの手の中にあります。 その運命をしあわせへと導く鍵は、あなたが今日、そしてこれから発する、たった一つの言葉から始まるのです。
一教からのお願い
もし、この記事があなたの心に響いたら… 「面白かった！」「役に立った！」 もし少しでもそう感じていただけたなら、ぜひ、SNSでシェアしていただけると嬉しいです。 あなたのシェアが、今この瞬間も孤独を感じ、心を閉ざしているかもしれない、大切な誰かに届くきっかけとなるかもしれません。 そして、その優しさが、また新たなしあわせの循環を生み出します！
コメント