リラックス

長野の密教行者直伝！呼吸で潜在意識を書き換え自己実現する【しあわせ】秘法。頑張っても疲れてしまう女性へ。武術家・整体師である一教が、深い呼吸が潜在意識と自律神経を繋ぐメカニズムを解説。「邪気出し呼吸」「ピンク呼吸法」など、幸せな波動を定着させる具体的な方法をお伝えします。あなたのしあわせな変化を応援します。

長野：心身の冷えと不眠を解消！タイパ最高のセルフケアで叶える「温活×安眠」。忙しい30代以降の女性へ。冷え性改善グッズ、楽伸流体操、ながら運動など、効率的なセルフケアで心と身体を温め、深い睡眠へ。幸せな毎日を一教が応援し、具体的な対処法をサポートします。

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