楽伸流抜力道

心のあり方・気づき

もう「私なんて」は言わない!自己肯定感を高め幸せな自分軸を確立する智慧【しあわせ】

長野:もう「私なんて」は言わない!自己肯定感を高め幸せな自分軸を確立する仏教とホ・オポノポノの智慧。自分に自信が持てない、自分を責めてしまう女性へ。自己否定から脱却し、心の平穏を取り戻す対処法を一教がサポートします。
心のあり方・気づき

ミッドライフクライシスで疲れるあなたへ!後悔しない人生の幸せを見つける仏教の智慧【しあわせ】

長野:ミッドライフクライシスの対処法。キャリアや家庭の変化に不安を感じる女性へ、お釈迦さまや弘法大師の教えから、自分らしい幸せを見つけ、後悔しない人生を生きる方法を一教が伝えます。