心と身体の関係 長野発】心が疲れたあなたへ：古の聖地巡礼が導く、本当の【しあわせ】と身体の整え方
長野：聖地巡礼と東洋の智恵が教える、心身を清める究極の【しあわせ】。弘法大師の教えや貝原益軒の養生訓から、心の整え方と身体のバランス回復法を解説。無理なく続けるセルフケアで、真の平穏としあわせを掴むヒントをお届けします。
永続的な幸せ
心と身体の関係 
心と身体の関係 【長野発】迷子の私へ：心と身体の繋がりを取り戻し、本当の【しあわせ】を見つける道
長野：迷子の私を救う、心身の繋がりを取り戻す楽伸流【しあわせ】の道。頑張りすぎて不調に陥った女性へ。スワイショウや呼吸法など、「頑張らない」セルフケアで、心と身体のバランスを整え、本物のしあわせを掴む方法を伝えます。
心と身体の関係 【長野発】更年期の波を穏やかに！イライラ・だるさの原因はホルモンだけじゃない。整体で整える心身のバランス【しあわせ】
長野：更年期の波を穏やかに！整体で心身のバランスを整える【しあわせ】。イライラやだるさの原因はホルモンだけじゃない！楽伸流の身体の扱い方と心のケアで、更年期という大きな波を乗りこなし、穏やかでしあわせな毎日を取り戻す方法を提案。頑張るあなたを応援します。