心と身体の関係 長野：【整体師の秘訣】自律神経を整える「武術式ゆるめ呼吸法」と5分間セルフ整体で幸せ体質へ！【しあわせ】
長野：【整体師の秘訣】自律神経を整える「武術式ゆるめ呼吸法」と5分間セルフ整体で幸せ体質へ！慢性ストレスや疲労でバランスを崩した心身に、ソクラテスやエマーソンの智慧を胸に自律神経を整え、あなたの毎日に輝きと幸せを取り戻す簡単セルフケアを整体師の一教が丁寧にお伝えします。
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心と身体の関係 
心と身体の関係 もう諦めないで。70代で幸せを掴んだ女性に学ぶ、骨密度を上げる魔法
長野：70代からの骨密度向上！幸せな体を手に入れる魔法【しあわせ】。骨密度が低くても諦めないで。70代で骨密度を上げ、お薬なしで幸せを掴んだ女性の体験談から、意識と習慣を変える方法をご紹介します。食事や運動を見直し、心身ともに健康な毎日を目指しましょう。
心のあり方・気づき 運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅
長野：あなたの言葉が運命を創ることをご存知ですか？「運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅」をテーマに、日々の言葉と思考が心身に与える影響、そして感謝の力で人生を好転させる方法を、悩める方々に向けてお届けします。
心のあり方・気づき 長野：心身の「周波数」を高める魔法。自分を愛し、最高の【しあわせ】を引き寄せる
長野：自己肯定感の欠如を乗り越え、心の周波数を高める【しあわせ】。クライアントさんの実体験から、自己肯定感を高めるヒントを解説。量子力学の観点から、心の周波数を整える3つの習慣を実践し、軽やかで幸せな人生を創り出す方法を一教がお伝えします。
心のあり方・気づき 【長野発】お金は「自動で増える」。では、あなたの【しあわせ】な資本はどう育む？
長野：お金の資本だけじゃない！楽伸流が導く最高の【しあわせ】。富裕層や女性に向けて、ピケティの法則をヒントに、お金以外の「人間力」や「徳」の資本を育み、真の豊かさを手に入れる方法を解説。心と身体を整え、満たされた【しあわせ】を築きましょう。