心と身体の関係 もう一人で悩まないで。30年以上続いた辛い痛みを乗り越え、幸せを手に入れる方法
長野：30年の痛みからの解放！ヘルニア・しびれを乗り越え掴む幸せ【しあわせ】。長年の体の痛みやしびれに苦しんでいませんか？「もう治らない」と諦めていた方も、希望はあります。楽伸流のヒラメ筋ストレッチで痛みを和らげ、心身ともに幸せな毎日を取り戻しましょう。
股関節痛
心と身体の関係 
オンラインで健康 あなたの痛みに寄り添うこと、それが私の幸せです
長野：2年間歩けなかった私が、楽伸流体操で見つけた幸せへの一歩【しあわせ】。股関節の痛みで諦めていた方が、無理のない軽運動で回復した実話を紹介。楽伸流スクワットの秘密と、身体の中心を見つけることの重要性を解説します。身体の不調に悩む女性へ、希望と幸せを届けるメッセージ。
心と身体の関係 諦めないで！30代からの「隠れた不調」を乗り越え、軽やかな私へ
「座りすぎ」が原因の不調に悩む30代女性へ。腰痛、股関節痛、冷え、むくみを改善する簡単なセルフケアをご紹介。自律神経を整え、心身ともに軽やかなしあわせを手に入れる秘訣。【しあわせ】