自己肯定感

長野の整体師が解く！病気がなくなる「幸せ」を運ぶ心と体の絶対法則【しあわせ】。心は体の状態に引っ張られる真実を解説。姿勢リセット、血流改善運動など、一教式の３つの習慣で、運を引き寄せ、病気のない軽やかな幸せ体質を創りましょう。体の軽さが、あなたの人生の幸せの総量を決めます。

長野の整体師が教える心の捉え方！仏陀の教えに学ぶ「幸せ体質」の作り方【しあわせ】。日々の不安や完璧主義に疲れた女性へ、物事の捉え方を変える一教式の知恵をお届けします。仏陀の「執着を手放す」「足るを知る」教えをヒントに、感謝ノートや自分軸で心のフィルターを幸せ仕様に変え、揺るがない幸せ体質を創りましょう。

長野：もう「私なんて」は言わない！自己肯定感を高め幸せな自分軸を確立する仏教とホ・オポノポノの智慧。自分に自信が持てない、自分を責めてしまう女性へ。自己否定から脱却し、心の平穏を取り戻す対処法を一教がサポートします。

長野：人間関係の疲れを解消！心を軽くして幸せになる心理術【しあわせ】。職場やママ友、パートナーとの関係に悩んでいませんか？自己肯定感や境界線をテーマに、心理学的なアプローチで穏やかな心と幸せな人間関係を取り戻す方法を解説します。

長野：他責・自責思考を手放し、心を軽くする。真の幸せを見つけるためのヒント【しあわせ】。なぜ人生がうまくいかないと感じるのか？心理学と仏教の視点から、他者や自分を責める思考のクセを解き明かし、建設的な思考へと切り替える方法を解説。心の重荷を下ろし、本当の幸せを見つけたいと願う女性へ贈る、希望に満ちたメッセージです。

長野：あなたの言葉が運命を創ることをご存知ですか？「運命は、あなたの言葉から創られる：本当の【しあわせ】を見つける旅」をテーマに、日々の言葉と思考が心身に与える影響、そして感謝の力で人生を好転させる方法を、悩める方々に向けてお届けします。