骨粗しょう症

長野：70代からの骨密度向上！幸せな体を手に入れる魔法【しあわせ】。骨密度が低くても諦めないで。70代で骨密度を上げ、お薬なしで幸せを掴んだ女性の体験談から、意識と習慣を変える方法をご紹介します。食事や運動を見直し、心身ともに健康な毎日を目指しましょう。