心と身体の関係 【長野発】更年期の波を穏やかに！イライラ・だるさの原因はホルモンだけじゃない。整体で整える心身のバランス【しあわせ】
長野：更年期の波を穏やかに！整体で心身のバランスを整える【しあわせ】。イライラやだるさの原因はホルモンだけじゃない！楽伸流の身体の扱い方と心のケアで、更年期という大きな波を乗りこなし、穏やかでしあわせな毎日を取り戻す方法を提案。頑張るあなたを応援します。
50代
心と身体の関係 
心と身体の関係 長野 「なんで分かってくれないの？」夫婦関係で悩む30代女性へ：すれ違いの真実と、感謝で築くしあわせ【しあわせ】
「なんで分かってくれないの？」夫婦関係に悩む30代以上の女性へ。男性心理の誤解、感情のすれ違いの真実を解説。瞑想や特別な運動で心を整え、感謝と愛に満ちたしあわせな関係を築くヒントを一教が伝えます。【しあわせ】
心と身体の関係 長野 その「イライラ」、手放しませんか？ 30代からの怒りの感情と、しあわせを引き寄せる心の整え方【しあわせ】
怒りの感情に悩む30代以上の女性へ。ハーバード大の研究も紹介。瞑想、座禅、特別な運動でストレスを軽減し、自律神経を整え、感謝と愛に満ちたしあわせな毎日を送るためのヒント。