心のあり方・気づき ✨ 【一教式・心の在り方】物事の「捉え方」を変えて、仏陀の教えに学ぶ「幸せ」を創り出す知恵
長野の整体師が教える心の捉え方！仏陀の教えに学ぶ「幸せ体質」の作り方【しあわせ】。日々の不安や完璧主義に疲れた女性へ、物事の捉え方を変える一教式の知恵をお届けします。仏陀の「執着を手放す」「足るを知る」教えをヒントに、感謝ノートや自分軸で心のフィルターを幸せ仕様に変え、揺るがない幸せ体質を創りましょう。
自分軸
心のあり方・気づき 
心のあり方・気づき もう「私なんて」は言わない！自己肯定感を高め幸せな自分軸を確立する智慧【しあわせ】
長野：もう「私なんて」は言わない！自己肯定感を高め幸せな自分軸を確立する仏教とホ・オポノポノの智慧。自分に自信が持てない、自分を責めてしまう女性へ。自己否定から脱却し、心の平穏を取り戻す対処法を一教がサポートします。
心のあり方・気づき ミッドライフクライシスで疲れるあなたへ！後悔しない人生の幸せを見つける仏教の智慧【しあわせ】
長野：ミッドライフクライシスの対処法。キャリアや家庭の変化に不安を感じる女性へ、お釈迦さまや弘法大師の教えから、自分らしい幸せを見つけ、後悔しない人生を生きる方法を一教が伝えます。
心のあり方・気づき 弘法大師の教えから学ぶ！恩送りの精神で幸せを循環させる自分軸の生き方【しあわせ】
長野：子どものために自分を犠牲にする母親へ。弘法大師の自利利他と恩送りの精神から、「自分を幸せにする」ことが最高の子育てと先祖供養になる方法を一教が伝えます。
心と身体の関係 他人の目に疲れるのはもう終わり！幸せな自分軸を取り戻す、偽りのない幸せな生き方【しあわせ】
長野：他人の目が気になり疲れる、幸せを見失ったあなたへ。柳生心眼流で培った一教の教えと仏教の智慧で、幸せな自分軸を確立する方法をお伝えします。偽りのない幸せな自分に戻りましょう。クライアントさんの実例付き。
心のあり方・気づき 「頑張る」を手放す勇気：明治の「努力」と仏教の「精進」が導く、あなたらしい【しあわせ】
長野：頑張るを手放し、自分らしい生き方で心満たす【しあわせ】。明治時代の「努力」から心を解放し、仏教の「精進」の考え方で軽やかに生きるヒントを、一教がお届け。やみくもに頑張るのではなく、自分を大切にしながら心と体を整え、本当の幸せを見つけるためのメッセージ。頑張りすぎているあなたへ、心の荷物を下ろすきっかけを。